JAKARTA, iNewsSidoarjo.id – Artis Ariel Tatum membagikan sejumlah tips untuk menjaga tubuhnya tetap ideal. Sebagaimana diketahui, Ariel Tatum menjadi salah satu artis yang kerap dipuji memiliki bentuh tubuh ideal. Dia mengatakan, salah satu tipsnya untuk mendapatkan tubuh ideal adalah berolahraga.
Ariel Tatum mengaku, belakangan ini dia cukup disiplin untuk berolahraga.
“Aku bersyukur sekarang olahraga. Dulu aku enggak suka banget olahraga. Beberapa tahun terakhir aku mendisiplinkan diri untuk melakukan olahraga,” kata Ariel Tatum saat dijumpai di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, dikutip dari okzone.com pada Jumat (24/11/2023).
Biasanya mantan kekasih Stefan Williams ini melakukan perawatan di bagian perut dan lengan untuk membuang lemak-lemak jahat.
"Aku dulu malas treatment karena ramai, belum merasa ada signifikan," ujar Ariel Tatum.
Tak hanya satu, perempuan 27 tahun ini mengatakan bahwa olahraga yang dia tekuni cukup bervariasi. Mulai dari yoga hingga menari tradisional.
“Olahraga lebih sering dan bervariasi. Aku yoga sendiri, aku seminggu sekali menari Jawa, aku ada lari juga sama trainer,” ujar dia.
Selain olahraga, Ariel Tatum juga menjaga asupan gizinya dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Tak lupa juga tidur yang cukup dan melakukan perawatan di klinik kecantikan. iNewsSidoarjo
Editor : Yoyok Agusta Kurniawan
Artikel Terkait
