JAKARTA, iNewsSidoarjo.id - Kini, isu kesehatan mental menjadi sorotan utama di kalangan generasi muda. Perkembangan cepat media sosial diidentifikasi sebagai salah satu faktor penyebab munculnya gangguan mental pada Generasi Z.
Ratu Dewi Nabilla, Calon Legislatif DPRD Provinsi Banten Dapil 9 dari Partai Perindo, juga menyampaikan bahwa kemudahan akses ke media sosial memberikan peluang bagi banyak anak muda untuk melihat dunia dengan lebih luas.
"Mereka membandingkan apa yang terjadi di belahan dunia lain. Kalau dulu nggak ada sosmed mereka hanya fokus pada lingkungan tempat tinggal dan nggak banyak distorsi," ujar Ratu dalam Podcast Aksi Nyata bertajuk 'Gen Z Rentan Alami Masalah Kesehatan Mental, Bagaimana Mengatasinya?', Kamis (4/1/2024).
Dilansir dari iNews.id Ratu menyatakan bahwa banyak dari Generasi Z secara tidak langsung terpapar oleh sejumlah besar informasi.
Meskipun demikian, ia mencatat bahwa manusia memiliki keterbatasan dalam kapasitasnya untuk menerima informasi.
"Kalau kelebihan (informasi) akan stres," katanya.
Menurut Ratu penting seseorang membatasi diri dan merasa cukup dengan apa yang dimiliki.
"Merasa cukup menerima informasi. Padahal merasa cukup itu ternyata penting untuk mengatasi kesehatan mental," pungkas Ratu.
Editor : Yoyok Agusta Kurniawan
Artikel Terkait
